楚楚

首席教培导师

擅长的瑜伽类型：理疗瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、舞韵瑜伽、艾扬格瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽

资历：2010年起从事瑜伽教学工作。

简介：

系统的学习了传统印度理论《瑜伽经》、《哈他之光》 、《阿育吠陀》 及人体构造与解刨学，对唱诵，体式，清洁法，呼吸控制法，收束法，契合法，冥想等有深刻的认识和理解。从2010年教培导师上岗培训至今;教学风格严谨，用深入的瑜伽哲学理论结合多年教学经验及标准体式精准引导会员深入的了解瑜伽。注重瑜伽哲学理论和人格发展传播。

2014年相继参加了李芋慧老师的理疗瑜伽

2014印度大师莫汉进修阿斯汤伽瑜伽

2015年跟随舞韵瑜伽刘琳老师系统的学习了舞韵瑜伽及编舞技巧

2015年跟随南京运动达人赵琪学习完美平衡莱美课程

2016年跟随希克老师学习艾扬格瑜伽

2017年跟台湾瑜伽大师江佩珊进修流瑜伽

2017年系统进修阴瑜伽以及人体经络学

瑜伽感悟：

用心品味当下，唯有感恩之心，才有幸福陪伴。